Manfaat dan Khasiat Main Billiard untuk Kesehatan dan Otak

Manfaat dan khasiat main billiard untuk kesehatan dan otak
Manfaat dan khasiat main billiard untuk kesehatan dan otak

Billiard adalah salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan di banyak perhelatan olahraga seperti Sea games, Asian Games, atau kejuaraan dunia. Diperlukan fisik/stamina, ketahanan dan pemahaman mental untuk dapat bermain maksimal dan stabil. Walaupun kelihatannya sederhana, ternyata banyak sekali manfaat dan khasiat main billiard untuk kesehatan dan otak. Bermain billiard secara teratur dan rutin dapat meningkatkan kemampuan Anda untuk berkonsentrasi karena pemainan ini membutuhkan konsentrasi tinggi agar dapat memukul bola tepat pada sasaran.

Walaupun olahraga ini sering memberikan kesan negatif bagi yang mendengarnya karena olahraga ini biasa ditemukan di tempat-tempat gelap dan bar, tapi semakin Anda melakukan olahraga ini, Anda akan semakin terbiasa konsentrasi sehingga daya konsentrasi Anda akan semakin meningkat sehingga kemampuan otak Anda juga akan meningkat. Cara kerjanya: Saat kita bermain billiard jumlah oksigen dalam darah meningkat sehingga aliran darah ke otak dipercepat.

Manfaat dan khasiat main billiard untuk kesehatan dan otak
Manfaat dan khasiat main billiard untuk kesehatan dan otak
Manfaat dan khasiat main billiard untuk kesehatan dan otak
Manfaat dan khasiat main billiard untuk kesehatan dan otak

Selain meningkatkan kemampuan otak inilah manfaat dan khasiat main billiard untuk kesehatan dan otak:
1. Meningkatkan rasa percaya diri.
Dengan melakukan olahraga ini, rasa percaya diri dapat ditingkatkan karena riset membuktikan bahwa orang yang berolahraga secara aktif akan merasa lebih percaya diri dibandingkan orang yang tidak berolahraga. Kepercayaan diri ini meningkat saat Anda dapat terus memasukkan bola-bola ke dalam lubang dan menemukan cara untuk memasukkan bola dalam keadaan yang sulit.

2. Menambah kecerdasan otak.
Untuk menentukan arah bola agar dipukul sesuai sasaran, dibutuhkan sistem kerja otak yang tinggi agar pukulan dapat akurat. Orang tersebut jadi terbiasa menggunakan perhitungan matematika karena dibutuhkan sudut pukul yang tepat untuk memasukkan bola ke dalam lubang.

3. Mengurangi stress, mengelola emosi, dan melatih fokus.
Tanpada disadari, ketika anda bermain billiard Anda secara tidak langsung akan dapat merasakan rasa rileks yang tinggi karena gerakan-gerakan pada saat memukul bola akan melatih otot motorik dan logika Anda. Tak hanya itu, ketika Anda berusaha memasukkan bola, Anda sebenarnya sedang menguasai emosi Anda supaya tidak terpengaruh dengan bola-bola di sekitanya dan hanya fokus pada satu bola untuk masuk ke dalam lubang.

4. Melatih pernafasan
Agar fokus semakin meningkat, maka Anda perlu melatih pernafasan agar dapat lebih fokus untuk memukul bola. Dengan pernafasan yang teratur, maka ritme otak juga akan mengikuti sehingga Anda menjadi orang yang tenang dalam menghadapi berbagai masalah.

5. Meningkatkan daya penglihatan.
Karena dibutuhkan fokus tinggi, maka mau tidak mau seorang pemain billiard harus melatih matanya untuk dapat melihat dengan jelas sehingga matanya menjadi terlatih untuk melihat dengan lebih baik.

6. Melatih mental
Selain membuat Anda lebih percaya diri, olahraga billiard juga dapat melatih mental Anda untuk menjadi lebih kuat karena untuk memukul bola masuk ke dalam lubang dibutuhkan tingkat kekuatan mental tertentu agar tidak cepat berkecil hati dan putus asa jika bola yang dipukul tidak masuk ke lubang.

Saksikan Pemain billiard terbaik dunia Efren Reyes

Keadaan tempat juga mempengaruhi apakah kita dapat bermain dengan maksimal, oleh sebab itu sudah layaknya kita bermain billiard di lingkungan yang bebas asap rokok, karena kesehatan penting bagi kita semua. Untuk itu Anda bisa mencoba bermain billiard di:
1. Redball Cikarang (Minggu sd sabtu).
2. Redball Taman Palem (Minggu & Kamis). Tempatnya sangat nyaman dan berbentuk cafe sehingga tidak terkesan hanya untuk bermain billiard tapi juga untuk bersantai sambil menikmati suasana tempatnya.

Manfaat dan khasiat main billiard untuk kesehatan dan otak
Manfaat dan khasiat main billiard untuk kesehatan dan otak

Selain itu, Anda tidak perlu lama mengantri jika ingin bermain karena mejanya ada 15. Khusus ladies bisa free main setiap hari di tempat ini. Bahkan kalau kita Check in 2 jam dapat free 1 jam lho. Minggu-Sabtu jam 11 siang sampai 6 sore.

Bagi yang ingin datang untuk makan, harga makanannya juga terjangkau.Harga makanan cuma 30rban. Tempat ini juga suka diadakan 9Ball Challenge di mana yang juara akan mendapatkan piala.

Turnamen ini terbuka untuk umum (handicap 4),. Pendaftaran 60.000. Bagi yang ingin ikut serta di turnamen ini bisa datang langsung ke Redball Cikarang Jababeka, seberang Farmers. Jl. Usmar Ismail kav. 5, Cikarang Barat, Jababeka atau WA di 0857-7104-8597 atau 0812-1515-8777.

Manfaat dan khasiat main billiard untuk kesehatan dan otak
Manfaat dan khasiat main billiard untuk kesehatan dan otak

Walaupun bermain billiard banyak manfaatnya, disarankan untuk jangan menjadi kecanduan karena kebanyakan akan sesuatu juga tidak baik bagi kesehatan. Jika sudah lelah dan konsentrasi sudah menurun, ada baiknya beristirahat sejenak untuk memulihkan fisik dan mental.

Itulah beberapa manfaat dan khasiat main billiard untuk kesehatan dan otak yang dapat anda peroleh jika anda melakukan olahraga ini secara rutin dan teratur.

Jangan lupa baca juga: Kursus internet marketing di Semarang.

Kasih Komentar kamu di sini