Jenis-Jenis Makanan yang Mengandung Antioksidan Pembasmi Radikal Bebas

Jenis-Jenis Makanan yang Mengandung Antioksidan Pembasmi Radikal Bebas
Jenis-Jenis Makanan yang Mengandung Antioksidan Pembasmi Radikal Bebas

Antioksidan merupakan senjata pamungkas dalam membasmi radikal bebas yang mengusik kehidupan kita. Itu sebabnya kita memerlukan antioksidan untuk melawan radikal bebas. Ternyata antioksidan dapat diperoleh secara alami. Inilah jenis-jenis makanan yang mengandung antioksidan pembasmi radikal bebas.

Tiga serangkai vitamin A, C, dan E cukup terkenal sebagai antioksidan karena mampu menstabilkan radikal bebas yang dapat membahayakan kesehatan tubuh anda.

Apa itu radikal bebas? Radikal bebas adalah molekul-molekul tidak stabil yang dihasilkan karena berbagai proses kimia normal tubuh, radiasi sinar matahari, asap rokok, dan pengaruh-pengaruh lingkungan lainnya.

Radikal bebas dapat menjadi “perampas” partikel-partikel sel sehat sehingga bisa merusak sel-sel tubuh dan menimbulkan berbagai gangguan kesehatan.

Itu sebabnya Anda memerlukan zat-zat gizi antioksidan untuk memerangi sepak terjang si radikal bebas tersebut.

Sumber kaya antioksidan
Inilah jenis-jenis makanan yang mengandung antioksidan pembasmi radikal bebas:

Buah-buahan dan sayuran kaya akan antioksidan dan sebaiknya Anda mulai mengonsumsinya minimal 2-4 porsi buah per hari.

Contoh buah kaya antioksidan adalah:

  • Mangga, mengandung vitamin C sebanyak 41mg. Agar antioksidan dalam mangga dapat dikonsumsi optimal, pilihlah mangga yang bagus mutunya, jangan yang memar, terlampau masak atau berbau fermentasi.
  • Apel, mengandung catechin – seperti yang terkandung juga di dalam teh – yakni sebuah zat yang merupakan bagian dari flavonoid (semacam antioksidan) yang dapat memperkecil risiko penyakit jantung.
  • Strawberry
  • Anggur

Sedangkan sayuran yang kaya dengan antioksidan:

  • Brokoli
  • Kembang kol
  • Kubis
  • Bawang bombay
  • Bayam
  • Tomat
  • Kunyit

Vitamin A
Terkandung dalam sayuran berwarna hijau dan kuning, mentega, hati, kuning telur dan minyak ikan.

Vitamin A mengandung bahan aktif yang disebut retinoid. Retinoid, baik yang alami maupun sintetis memiliki banyak manfaat, antara lain:
– membantu proses pertumbuhan dan pembelahan sel.
– dalam dunia kecantikan, berguna untuk mengobati jerawat, mencegah keriput, noda kecoklatan pada wajah serta gangguan kulit lainnya.

Bahan aktif lain yang terkandung dalam vitamin A adalah beta karoten, mempunyai fungsi alami sebagai penetral radikal bebas. Beta karoten ini banyak terkandung di dalam sayuran hijau, labu, wortel, daging, dan keju.

Vitamin C
Dikenal juga dengan nama asam askorbat yang banyak terkandung dalam buah jeruk dan mangga. Vitamin C merupakan vitamin terpenting dalam mendukung berbagai aktivitas sel serta mentralisir radikal bebas yang ada dalam tubuh.

Jenis-Jenis Makanan yang Mengandung Antioksidan Pembasmi Radikal Bebas
Banyak ditemukan di dalam kacang-kacangan, daging, produk susu, sayuran, jagung, kacang kedelai dan tepung gandum. Antioksidan yang satu ini bermanfaat bagi plasma dan sel-sel darah merah.

Seperti vitamin A, vitamin E juga berperan dalam dunia kecantikan, dapat mengurangi efek merugikan paparan sinar matahari terhadap kulit, mengatasi luka bakar, serta membantu mengatasi kanker kulit.

Manfaat antioksidan:

  • Menjaga kesehatan tubuh
  • Membantu mengurangi gangguan jantung, diabetes, katarak, penyakit gusi.
  • Membantu sistem kekebalan tubuh.
  • Memperlancar sirkulasi darah.
  • Memperlambat proses penuaan dini.
  • Membantu penyembuhan radang.

Selain dari bahan-bahan makanan alami yang mengandung antioksidan, Anda juga bisa menambahnya dengan mengonsumsi suplemen yang mengandung antioksidan tinggi yang dapat membantu Anda dalam membasmi radikal bebas.

Noni Plus dari Synergy Worldwide memiliki semua kriteria yang dibutuhkan dari antioksidan yang bermutu tinggi.

jenis-jenis makanan yang mengandung antioksidan pembasmi radikal bebas

Produk yang di dalamnya mengandung ekstrak buah mengkudu ini memiliki spektrum fitokimia (zat – zat kimia alami yang terdapat pada tumbuh–tumbuhan) yang luas, di mana hanya terdapat dalam noni. Fitokimia tersebut bersinergi satu sama lain untuk menghasilkan manfaat serta khasiat buah mengkudu untuk kesehatan dan daya penyembuhan penyakit yang luar biasa.

 jenis-jenis makanan yang mengandung antioksidan pembasmi radikal bebas

Kandungan antioksidan yang terdapat pada Produk Synergy ini semakin kaya dengan ditambahkannya ekstrak buah-buahan yang kaya akan antioksidan seperti concord, anggur merah, blueberry, anggur, apel, bilberry, delima, chokeberry, raspberry merah, dan teh hijau.

Manfaat Noni Plus Synergy:

  • Membantu melindungi sel dari serangan radikal bebas.
  • Membantu meningkatkan vitalitas tubuh
  • Membantu mengurangi gejala peradangan pada sendi (arthritis).
  • Membantu meningkatkan kesehatan pembuluh darah dan jantung.
  • Mencegah, melindungi, dan melawan kanker.
  • Membantu mengurangi rasa nyeri dan sakit.
  • Membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
  • Membantu memperkuat sistem imun tubuh.
    Memiliki sifat antidepressant, meningkatkan kesehatan emosi serta mental, memperbaiki suasana hati serta ketenangan.

Saran Pakai Noni Plus Synergy
Kocok terlebih dahulu sebelum digunakan serta simpan pada lemari es setelah produk dibuka.

Dewasa:
30 ml (1 tutup botol kemasan) sebanyak 1 sampai 2 kali sehari

Anak–anak umur 12 tahun ke atas:
15 ml (1/2 tutup botol kemasan) sebanyak 1 sampai 2 kali sehari

Anak–anak dibawah umur 12 tahun:
5 ml (2 sendok teh) sebanyak 1 sampai 2 kali sehari.

Untuk Pemesanan Noni Plus Synergy hubungi via WA 0815-883-2150 atau langsung klik BELI SEKARANG dan Anda akan langsung terhubung dengan customer service kami di WA.

Sesungguhnya alam telah membekali kita dengan jenis-jenis makanan yang mengandung antioksidan pembasmi radikal bebas. Jadi walaupun kondisi lingkungan sudah tidak mendukung kesehatan kita, kita dapat terus menjaga kesehatan kita dengan suplemen yang terpercaya. Kesehatan adalah aset utama yang tak ternilai.

Baca juga artikel lainnya: Jenis-jenis penyakit hewan peliharaan yang dapat menular.

Kasih Komentar kamu di sini